RENCONTREZ CELIA
Je suis thérapeute intégrative et coach, née en France et basée au Royaume-Uni, avec plus de 30 ans de vie d’expatriée derrière moi.
Je vous accompagne en français et en anglais, en ligne et en présentiel à Glasgow, en Écosse.
Je travaille avec des personnes qui se sentent dépassées, anxieuses, perdues ou qui s’épuisent en essayant de “tenir bon”.
Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic ou d’une crise pour demander de l’aide.
Vous avez simplement besoin d’un espace, un espace pour ressentir, être écouté·e, et vous reconnecter à vous-même.
MES CLIENT·E·S DISENT DE MOI QUE JE SUIS À LA FOIS EMPATHIQUE ET AUTHENTIQUE
Je ne suis pas une thérapeute silencieuse qui hoche la tête à distance.
Je suis présente, engagée, honnête.
Je vous accueille avec bienveillance et je vous invite à explorer ce qui demande à être vu, toujours avec douceur et respect.
J’ intégrative plusieurs approches, c’est-à-dire que j’adapte les outils à votre histoire unique, en combinant :
• Thérapie centrée sur la personne
• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
• Pleine conscience
• Approche sensible au trauma
• Coaching orienté vers le changement
ENSEMBLE, NOUS POURRONS :
• Comprendre et réguler vos émotions
• Explorer des schémas ou croyances douloureuses
• Surmonter un deuil, l’anxiété, un trauma ou un burn-out
• Renforcer votre estime de soi
• Poser des limites et reprendre votre place
• Initier des changements durables, en accord avec vous même
JE COMPRENDS!
Mon propre parcours autour de l’estime de soi et de la légitimité a été façonné par 30 années de vie entre plusieurs cultures et par l’exploration de pratiques de soin variées à travers le monde.
Vivre entre différentes cultures m'a appris combien il peut être complexe de porter plusieurs identités à la fois. Combien il est facile de s'adapter extérieurement, tout en se déconnectant intérieurement.
Grâce à des formations spécialisées sur les traumas, le stress post-traumatique et addcitologie, je vous propose d’explorer sans jugement et de comprendre ce que vous traversez. Mon intention est de vous accompagner pour que vous retrouviez confiance en vous, solidité intérieure et sérénité dans vos relations.
JE COMPRENDS!
Mon propre parcours autour de l’estime de soi et de la légitimité a été façonné par 30 années de vie entre plusieurs cultures et par l’exploration de pratiques de soin variées à travers le monde.
Vivre entre différentes cultures m'a appris combien il peut être complexe de porter plusieurs identités à la fois. Combien il est facile de s'adapter extérieurement, tout en se déconnectant intérieurement.
Grâce à des formations spécialisées sur les traumas, le stress post-traumatique et addcitologie, je vous propose d’explorer sans jugement et de comprendre ce que vous traversez. Mon intention est de vous accompagner pour que vous retrouviez confiance en vous, solidité intérieure et sérénité dans vos relations.
